Explore
Within

Jag älskar att utmana mig själv och fundera på varför vi människor fungerar som vi gör. Här hittar du alla mina inlägg om personlig utveckling, ångest, stress och hur man hanterar allt det som pågår i vårt mentala inre. Här hittar du också verktyg för att utvecklas och må bättre.

Jag hoppas att du hittar något som du gillar!

Sök

The only journey is the one within.
– Rainer Maria Rilke

En snöig och enkel påsk ute i skogen

Tankar och känslor är också vanor

Konsten att nå sina mål – och må bra på vägen!

Är du ett offer för livet och dess omständigheter, eller styr du ditt liv åt det håll du vill?

Men tänk om någon blir besviken?

5 tips för att minska ångest

Nyfiken på att utforska mer?

Ofta bär vi på så många begränsande sanningar om oss själva och vad vi klarar av, att vi knappt kan navigera ut ur dimman. Då kan man behöva hjälp att få nya perspektiv.

Jag är utbildad livscoach och driver ett kostnadsfritt community med fokus på hälsa och välmående. Jag erbjuder också individuell coachning likväl som coachingprogram i grupp.