Hej! Amanda heter jag och är en trettio+årig [människa] som driver företag sedan 2016, är mamma till två barn, matte till två hundar, fru till en musiker och född och uppvuxen i norr.
Jag spiller ofta, älskar äventyr och dricker helst mitt kaffe kokt över öppen eld. Jag tycker det är magiskt att springa i skogen eller på fjället och brinner för att hjälpa människor att våga mer och må bättre.
För det mesta hittar du mig ute i naturen eller framför datorn planerandes ett roligt projekt. Jag spenderar också mycket tid med att leda utbildningar, föreläsa, dansa och skapa innehåll för att inspirera, motivera och få fler att våga göra det de drömmer om.
Allt jag gör genomsyras av min inställning till livet – att det är till för att levas. På våra egna villkor och till fullo. Inte sen, när vi har allt det där vi tror att vi behöver för att lyckas, utan nu. Idag.
Det är också min inställning att vi inte kan påverka allt, men att vi alltid kan göra något. Det betyder att vi själva har makten att förändra vårt liv, vår vardag och vårt mående.
Men så har jag inte alltid tänkt. Jag har många gånger känt mig låst i min egen hjärna och situation. Låst av förväntningar jag trodde att andra hade på mig och låst av mina egna negativa tankar.
Därför brinner jag extra mycket för att hjälpa fler att börja göra små saker som får dom att känna att de verkligen lever. Just nu.
Idag lever jag livet på ett sätt som jag mår bra av. Jag vet mer vad jag vill, vet vad jag är bra på, har hittat sätt att lyssna på mig själv och har fler bra dagar än dåliga. Men ska jag vara helt ärlig tog det mig ett jäkla tag att komma hit.
Jag har mått dåligt en stor del av mitt liv. Det kanske inte märktes utåt, men på insidan slets jag med negativa tankar om mig själv, ångest och låg självkänsla. Jag tyckte livet var rätt jobbigt för det mesta och oavsett vad jag gjorde eller var jag var, gjorde oron inombords att jag hade svårt att njuta av livet.
När jag var 25 år fick jag barn, det skulle visa sig vara det som som på riktigt väckte min drivkraft till liv. Jag ville inte jobba jämt, försöka prestera varenda dag och bevisa för andra att jag var smart och kunnig – jag ville må bra. Jag var 26 år när jag vågade släppa taget om förväntningar och normer på riktigt och börja ta stapplande steg mot att leva livet så som Jag ville.
Det var då jag sade jag upp mig från min fasta anställning, startade enskild firma och började jobba mot något annat – något friare. Jag visste inte exakt vad jag ville, bara vad jag Inte ville. Jag tog vad jag hade och vad jag kunde, och började med det.
Så här trettio+ år gammal har jag äntligen hittat hem i mig själv. Jag lyssnar inåt innan jag frågar andra. Jag har rimliga förväntningar på vad jag ska orka och hinna med. Jag ger mig själv bättre förutsättningar att faktiskt klara av det jag har framför mig.
Små saker som över tid gör stor skillnad. Som gör att jag har mer energi, mår bättre och njuter mer av livet och vardagen.
Jag har alltid känt en längtan efter att få vara med och förändra världen till det bättre. Nu gör jag det. Genom att coacha individer och grupper, leda workshops, föreläsa och skapa innehåll som inspirerar och hjälper fler att må bättre både fysiskt och mentalt.
Människor som mår bra tar bättre beslut för sig själv och för andra. Genom att hjälpa fler att må bättre i sig själva och leva liv de trivs med – hjälper jag till att förändra världen, ett litet steg i taget.
Jag älskar att spontandansa på mataffären, sjunga högt på tåget och komma på galna upptåg som ger mer energi till fler människor. Högt och lågt, djupt och ytligt, allt i en salig blandning – då mår jag som allra bäst!
I min närhet, oavsett om det är på internet eller i verkligheten, får du sprallig energi, mycket tankar om livet och vad som är viktigt på riktigt med ständig närhet till både det djupaste inom oss och det allra larvigaste och barnsligaste!
För att hämta energi, glädje och för att få perspektiv på livet söker jag mig ut i naturen.
Så ofta jag kan. Jag älskar att vara ute i skogen och på fjället och vandra, springa, åka snowboard eller bara dricka kaffe kokt över öppen eld. Att njuta av livet helt enkelt.