Men tänk om någon blir besviken?
Återigen har sommaren passerat utan att jag har skrivit ett enda blogginlägg. Man kan se det som att jag är dålig på att göra det jag har tänkt och leverera kontinuitet som en content skapare “borde” och “ska”. Eller så kan man se det som att jag är oerhört bra på att bromsa min överambitiösa hjärna […]
5 tips för att minska ångest
Jag har haft ångest i större delen av mitt liv. Det började nog i tonåren och har funnits med mig ända sedan dess. Jag har tidigare skrivit om hur det känns att leva med ångest på bland annat Instagram. Men det som har funnits med mig så länge har de senaste åren allt mer börjat […]
Att vara ute i naturen gjorde min ångest lättare att hantera.
När jag var tjugotvå hade jag landat hemma i Gällivare efter ett par år mer eller mindre på resande fot. Planen var egentligen inte att stanna här, jag ville resa mer, åka bort. Men jag fick ett fast jobb inom turism och började besöka olika entreprenörer runtom i vår fina kommun. Började vara mer ute. […]
En kärleksförklaring till min ångest
Ångest, rädsla och oro är något som många av oss känner från och till. För mig har ångesten varit en ständig följeslagare under många år av mitt liv. Ibland paralyserande, ibland mer krypande och svår att se och förstå. Idag kommer ångesten väldigt sällan och jag har lärt mig att hantera den på ett sätt […]
Face your fears – så besegrar jag mina rädslor
Jag har blivit rätt bra på det här med åren, att besegra mina rädslor. Någon gång i början på förra året hittade jag en övning som har hjälpt mig våga göra saker som jag är rädd för. Starta företag, gå utanför min comfort zone, tävla i snowboard och mycket annat. Övningen går ut på att […]