Att vinna över sig själv – SBMC Riksgränsen 2018
Efter mitt förra inlägg om att bli vän med sina rädslor, var det några av mina vänner som förstod direkt vad jag egentligen skrev om. Även om det var ett stort steg att starta företag och kliva ut i det okända, var det jag har gjort idag tusen gånger svårare. Jag har åkt snowboard sedan […]
Att bli vän med sina rädslor
En knut i magen. En klump i bröstet. Nervositeten börjar som ett rus i magen och sprider sig som en löpeld genom kroppen, ända ut i fingerspetsarna. Jag sträcker ut händerna framför mig, de darrar. Hela min kropp och min varelse skriker NEJ. Bruset i mitt huvud blir högre och högre. Hela jag skakar. Jag […]
Upptäck Lofoten med barn – mina bästa tips
Sommaren är i antågande och många har börjat smida planer för semestern. Lofoten verkar ännu ligga högt upp på mångas önskelistor över resmål. Med fjäll på ena sidan vägen och hav på den andra finns det massor att upptäcka och något som passar alla åldrar, i alla väder. Det är också perfekt att upptäcka Lofoten med […]
Topptur och longboard i Norge, jaha!
Det är sällan saker och ting går precis som man planerat. Men ibland går det inte alls som man planerat. I fel sällskap kan det betyda att det roliga är över och stämningen förstörd. I rätt sällskap kan det bli riktigt bra ändå. När jag och Tiina åkte till Norge förra veckan gick det inte […]
Treårskalas och sommarlängtan
I lördags fyllde Erik tre år och vi hade huset fullt av familj och vänner. Jag älskar födelsedagar just för att det innebär att huset fylls av folk. Eriks födelsedag är givetvis extra speciell. Inget går upp emot glädjen hos en treåring som väntar på att få ha kalas. Han vaknade redan strax efter klockan […]
Att tackla intensiva veckor med en liten dans
Hej på er! Torsdag idag och jag har ingen aning om vart den här veckan har tagit vägen. Eller jo, det har jag. Jag har jobbat som en galning. När man är egen är det inte alltid helt lätt att planera ett jämnt arbetsflöde. Vissa veckor är ganska lugna och andra veckor blir som den […]
Wedding weekend at the Ice Hotel
Vi sitter tätt ihoptryckta. Det drar kallt om fötterna och våra andetag bildar vita moln i den kalla luften. Det är tyst inne i ceremonisalen. Snön absorberar det mesta av det lågmälda sorlet bland bröllopsgästerna och det ligger en förväntan i luften. Så sprakar det till och de dansande tonerna av Heartbeats med Jose Gonzales […]
Bullet journal och mood tracker update – hur gick det egentligen?
I mars skrev jag ett inlägg om bullet journal och min mood tracker som jag började med då. Jag har också skrivit om att alla veckor inte är bra veckor och hur underbart härlig vår påsk var med massor av tid ute i naturen. Nu har mars hunnit passera och april är här med vårkänslor som börjar […]
Friskluft, solgropar och kärlek
Det har varit tyst här inne på bloggen den senaste veckan. Det fina vädret och en hel del jobb varvat med lediga dagar har gjort att jag prioriterat annat. Vädret under påskhelgen har verkligen varit något alldeles extra. Sol större delen av dagarna och nästan ingen vind, som gjort för att mysa i en solgrop […]
Åka snowboard med barn – en heldag i backen
I söndags var vi ute och åkte snowboard hela familjen. Erik fick ju en snowboard i julklapp och har hunnit åka ganska mycket sedan dess. Att åka snowboard med barn är inte alltid helt lätt, men det är roligt. Utvecklingskurvan går spikrakt upp och glädjen hos både honom och oss när det går bra är […]
Sociala medier för företag – vad ska man tänka på?
Förra veckan höll jag en utbildning i att kommunicera i sociala medier för företag. Det blev en härlig dag som gav både mig och deltagarna mycket inspiration och tankar. Utbildningen jag kör fokuserar på att ge konkreta tips och verktyg för hur man som företag kan nå ut på sociala medier. Jag ser allt för […]
Det syns inte alltid att man mår dåligt – nytt poddavsnitt
Idag släpps ett avsnitt av podden där vi pratar om att må dåligt, på insidan. Det där som alla gör då och då, men ingen riktigt pratar om. Det var ett känslosamt avsnitt att spela in. Vi pratar om våra rädslor, prestationsångest och ångest och hur ensam man känner sig när man är inne i […]