I need to get better at being sick

I’m curled up in my bed underneath a whole heap of blankets. I’m shivering and my head is heavy. The cold that I have been trying to ignore the last couple of days finally caught up with me. I usually just try to fight colds by not acknowledging that they are lurking there, behind the curtains. If my head gets heavy I take paracetamol, if I get cold I dress warmer and if I have a fitness class planned – I go. No matter what.

I have learned a lot so far in my life. To take chances, be brave, to work hard and try even harder. I have learned to forgive, have patience, give second chances and not judge. But I have one very important thing to learn in order to live long and be healthy. I need to get better at being sick. 

I’m a person with high ambitions and goals that sometimes seem impossible to reach. I want to make this world a better place, step by step. But somewhere in the back of my mind I realize that I will not be able to do anything if I do not learn to take care of myself. But it’s funny how the mind works. When I think about being sick and staying home for, let’s say three days, my stress levels rise through the roof.

You know that infamous FOMO – Fear Of Missing Out. Or in my case, FONAPOT – Fear Of Not Always Performing On Top. 

This time I can’t ignore being sick, it hit me harder this time. The way I guess it has to go when you ignore the first signs. It hits you harder the second time. And I KNOW THAT. Still I keep repeating the same mistakes over and over and over again.

And I keep asking myself the same question, What am I so afraid of? 

I have no answer to my own question. But today I will cancel all my plans and stay in bed (or the sofa might be more convenient with a two year old in the house) and stay put until this cold is over. The world will not fall while I’m away. And what I accomplish in this life will not depend on what I do, or don’t do, during the next coming days. Life will go on. 

4 Replies to “I need to get better at being sick”

  1. Känner så igen mig i det du skriver. Försöker leva på som vanligt i tron om att det i alla fall inte blir sämre… låter som mig de senaste dagarna, kämpar mig iväg på allt planerat och totaldör, fryser och mår verkligen urdåligt när jag tillåter mig att vila. Hur gör man liksom när man är hemma och är sjuk?

    1. Ja, tänk att något som egentligen är så enkelt blir så svårt! Trots att man vet att det klokaste är att vila och att man aldrig skulle rekommendera någon annan att göra som man själv gör.. Brukar du till slut kapitulera och stanna hemma och vila eller ger det med sig till slut trots att du kör på? ♡

  2. Ja verkligen igenkännande. Jag har oftast aldrig tid att vara sjuk. Jag har även insett att jag liksom är uppfostrad att “aldrig vara sjuk”. Att bita ihop och i värsta fall ta en Alvedon. Det har absolut med arbetsmoral och prestation att göra. Men allt jobb finns ju kvar när man blivit frisk…Jag måste också träna på detta! Krya på dig!

    1. Ja det verkar som att vi är många som har det här invanda beteendet! Att man aldrig ska vara sjuk. Knasigt ändå. Vi kanske får försöka hjälpa till att påminna varandra om att vila? Som du säger finns ju jobbet kvar när man är frisk, och att leva länge och må bra på långsikt är ju det bästa för alla i slutändan! ♡ Tack! En stor kram till dig!

Leave a Reply