Face your fears – nytt uppslag i min Bullet Journal

Någon gång i början på förra året hittade jag en övning som har hjälpt mig massor när det kommer till att våga göra saker som jag är rädd för. Starta företag, gå utanför min comfort zone, åka snowboardtävling och mycket mer. Övningen går ut på att identifiera sina rädslor och hjälpa sig själv att tänka […]

Bullet journal och mood tracker update – hur gick det egentligen?

I mars skrev jag ett inlägg om bullet journal och min mood tracker som jag började med då. Jag har också skrivit om att alla veckor inte är bra veckor och hur underbart härlig vår påsk var med massor av tid ute i naturen. Nu har mars hunnit passera och april är här med vårkänslor som börjar […]

Det syns inte alltid att man mår dåligt – nytt poddavsnitt

Idag släpps ett avsnitt av podden där vi pratar om att må dåligt, på insidan. Det där som alla gör då och då, men ingen riktigt pratar om. Det var ett känslosamt avsnitt att spela in. Vi pratar om våra rädslor, prestationsångest och ångest och hur ensam man känner sig när man är inne i […]

Innovativ, energisk och ett hopplöst strukturellt kaos

I förra veckans avsnitt av vår podd, Lev Podcast, pratade vi om olika personlighetstyper. Inför avsnittet gjorde vi båda ett personlighetstest online för att se vilken typ av person vi var. Jag har gjort många personlighetstester genom åren på olika utbildningar, men det här testet var nog faktiskt ändå ett av de bättre. Det var […]

As I lay there beside him, listening to his soft breathing, I realize that I am running. Again. 

”Maammaa”. His thin, raspy voice breaks the silence and my muscles tens immediately. I put my computer down beside me and I hear his voice calling for me again, louder this time. I rush up the stairs to our bedroom. He is sitting up, watching me with sleepy eyes as I walk into the room. […]